Aktuelt

November 2017

 

SØNDAG  YOGA

 

 

Brug en søndag formiddag hvor du i nogle timer kan fordybe dig i kroppen og sindet.

Vi starter med en grundig opvarmning af hele kroppen efterfulgt af øvelser, der tager udgangspunkt i et tema.

Midt i forløbet vil der være en pause, hvor der bliver serveret en lille forfriskning. Efter pausen fortsætter vi med yoga og afslutter med en god lang afspænding Der vil indgå mantra og meditation i forløbet.        Du vil gå herfra med fornyet energi til resten af dagen.

 

 

Søndag d. 10. dec.   kl. 9-12 :                    Kvinde Workshop 

Der bliver sat høje krav til det at være kvinde både af samfundet og af os selv.  Det er derfor vigtigt for kvinder at passe på sig selv og lytte til egen krop og intuition.

Denne søndag arbejder vi med øvelser der balancerer dine hormoner, giver ro i nervesystemet og stimulerer fordøjelsen.

 

Pris for 1 gang søndags yoga 375,00 kr.

Tilmelding til :  Underviser Mi Sun, fysioterapeut  23989490

                                eller Fysiokiss 40414237                                      

 

 

 

Brug for tid til fysioterapi efter kl. 16.00?

 

Du kan få tid til behandling hos;

 

Fysioterapeut  Johnny Westh

mandag og onsdag efter 16.30

 

 

 

 

 

INDIVIDUEL TRÆNING

I

TRÆNINGSLOKALET PÅ 1.SAL

 

Du har her mulighed for at træne 2-3 gange ugentligt efter dit eget personlige program.

Efter introforløb med individuelle timer, er prisen 150,- kr pr. måned.
LÆS MERE HER