Gigong

Qigong “tjigång” er kinesisk helsegymnastik og har eksisteret som sådan i mere end 4000 år!

Den bruges indenfor traditionel kinesisk medicin og gavner både krop og sind.
Qigong er langsomme bevægelser, der styrker hele kroppen og giver mental ro. Qigong afstresser både krop og sind, forbedrer hukommelse og koncentrationsevne.
Alle kan udøve Qigong uanset alder og eventuelle skavanker.

Når vejret er med os, kan vi udøve Qigong i vores skønne lukkede have.

Onsdag kl. 14.45-15.45 Underviser: Holdet  mangler pt underviser.  Er derfor ikke på skemaet i denne sæson (Forår 2017).

image11